Mat i Lilla Jag

Smakprov och matresa – lättare att hålla reda på.

När barnet börjar utforska mat kommer många små frågor. Lilla Jag hjälper dig att minnas vad ni har provat och hitta relevant vägledning utan att föra egna listor.

Kom ihåg vad barnet har smakat

För varje nytt livsmedel är det skönt att slippa undra om ni redan provat det. I Lilla Jag kan du registrera smakexponeringar och få en överblick över matresan. Informationen är samlad på samma ställe som sömn och barnets övriga vardag.

Information om allergener

Appen hjälper dig att hålla ordning på olika livsmedel och allergeninformation när mat blir aktuellt. Det är inte ett test för allergi och kan inte avgöra om ett barn tål ett visst livsmedel. Kontakta sjukvården om du misstänker allergi eller får oroande symtom.

Vägledning utifrån barnets fas

Råd om mat och smakprov beror på barnets ålder och utveckling. Lilla Jag visar relevant innehåll när det passar, men rekommendationer från vården och myndigheter går alltid först. Läs aktuella råd hos Livsmedelsverket eller 1177.

Mat behöver inte bli ännu en prestation

Barn utforskar mat på olika sätt och i olika takt. Syftet med en matlogg är inte att jaga ett visst antal smakprov, utan att ge en hjälpsam överblick över vad ni gör tillsammans. Välj själva vad som är relevant att dokumentera.

Allt samlat i Lilla Jag.

Hämta den svenska föräldraappen för iPhone och följ sömn, mat, utveckling och aktiviteter på ett ställe. Gratis att komma igång, med valfria köp i appen.

Hämta gratis på App Store ↗